业火天寻提示您:看后求收藏(同人小说网www.columbusreia.com),接着再看更方便。

和林菲的偶遇不过是生活中微不足道的一点调剂,司铭也没想太多,只是偶尔脑海里会浮现出林菲曼妙的身材。

把乱七八糟的东西甩出去,司铭来到了健身房,想了想,大概去年坚持了三天健身以后就再没有来过健身房了。

学校健身房不算大,各种器械都有,但是也不算太多,毕竟不是盈利性的专业健身房,所以条件要差一点。

司铭也不在意条件怎么样,他只是来简单做一下力量测试,然后适应自己的力量增加。

先来到了坐姿下拉机上,司铭把重量调到了50kg,做了20个以后胳膊竟然只是微微发酸。

而以前的司铭拉50kg都拉不到十个,看来体质和力量的提升带给自己的变化十分明显。

然后司铭就挨着使用各种健身器材进行锻炼,基本都是50kg,一组20个。

大概半个小时后司铭感觉到了疲惫,此刻他对自己的力量又适应了不少。

而且司铭发现自己的恢复力比以前强了太多,以前胳膊发酸后总要持续很久,而现在却能很快恢复。

胳膊发酸是因为肌肉的乳酸堆积,这么看的话,至少自己体内的乳酸循环速度加快了不少,乳酸代谢明显变快了。

而且自己的核心力量也有很大的提升。

其实这些都是小的变化,代表的是体质的全面提升。

从健身房出来的司铭直接去了图书馆,在图书馆翻看了一会儿专业书籍后借了几本书出来。

很多人体方面的书司铭以前都不感兴趣,但是现在却要好好看一看了。

九点回到寝室却发现寝室空无一人,不过司铭已经习惯了,本想着躺床上看会儿书,却突然想起了李泽轩的话,最后选择了坐在桌前看书。

没料到李泽轩是最早回来的一个,李泽轩回来以后发现司铭在看书,也没说什么,收拾了一下自己的桌子,然后才扭过头道:

“铭子。”

司铭有点好奇地看过去,却发现李泽轩的表情有点犹豫,这其实挺少见的,因为平时不管心情怎么样,李泽轩的都很少变化,不是平淡就是礼貌的微笑。

“怎么了?”

“有些话不知道现在告诉你好不好,但是想了想还是应该和你说一声。

其实你的变化我看在眼里,别人可能不会注意,但是咱们寝室这几个又不是瞎子。”

司铭的眼神微微凝

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
战舰少女 港区受难记:列克星敦

战舰少女 港区受难记:列克星敦

冴月冷辉
深海败退了。虽然这对于港口的整个镇守府而言已经是将近一年前的事了,但在这纪念日时想起来,仍是令参与过那场战争的人记忆犹新。「提督,这是港口外城市民众们的最新请愿函,请问您打算……」「放在这里吧,届时等总督府下达指令后我会统一回复。」「遵命。」坐在办公室的皮椅上,低头看了看手中的腕表,提督挥手让负责呈递港区大小事务的艾拉退下。
玄幻 连载 3万字
我的师兄真的苟啊

我的师兄真的苟啊

爱吃蒸南瓜
李一帆是村里的平凡的少年,唯一与别人不同的是他天生神力!一片混沌的世界之中,一片灰蒙蒙的,什么都看不清楚,让人十分的烦闷,盘古一骨碌身从地上坐了起来,
玄幻 连载 42万字
淫练星空

淫练星空

风景
一间简陋的房间中,那张双人木床上正有一中年男人在打坐,中年男人身材肥胖,样子一般,闭着眼,呼吸均匀,双手交迭置于丹田上,双腿交叉盘膝而坐。
玄幻 连载 0万字
魅魔学院的反逆者(七夕节番外)

魅魔学院的反逆者(七夕节番外)

听雨
「哈喽,你的贴心小女友来喽~」看着面前将双手交迭在了背后,轻轻弯下腰,让那对从一左一右包裹住了胸口的布料当中半遮半掩的丰满胸部微微荡漾起来的沈星婉,甘宇成的脸上也不由得染上了一些红润来。在外面晴朗的天空之下,那件原本就完全裹紧了玲珑有致的身体,让从胸口到胯部的身材曲线完全显露出来的低胸连衣裙也变得更加诱人了起来,令裸露出来的香肩和锁骨部分反射出了迷人的肌肤光泽。再加上对方那张美丽俏脸上甜甜的微笑,
玄幻 连载 2万字
窈窕(父女H)

窈窕(父女H)

云疏
玄幻 连载 12万字
与上海某国企熟女的文调实录

与上海某国企熟女的文调实录

零落,贾幽幽
认识这位熟女是在2015年,在一个聊天群里,不知道怎么就加上了。那 个聊天群有时候会上演一些文爱,就是两个人文,其余人观看,后来严打的时候 散掉了。 随后有一搭没一搭的聊天,了解了一些个人信息,她在上海的一家国企做财 务,老公应该是公职人员,工作比较清闲,夫妻缺乏激情。有一次她说自己现实 中玩过两次s,是同性之间的,她是s,想问一些细节,都被她带过了,显然 不愿意深谈。后来有一天问我要不要玩调教,
玄幻 连载 1万字